腹筋ローラー アシスト機能 ローラー アブカーバー マット付き 腹筋 スプリングアシスト ダイエット 体幹 トレーニング 筋トレ バックアシスト エクササイズ

腹筋ローラー アシスト機能 ローラー アブカーバー マット付き 腹筋 スプリングアシスト ダイエット 体幹 トレーニング 筋トレ バックアシスト エクササイズ

商品名	腹筋ローラー
仕様	細マッチョになりたい。ゴリマッチョになりたい。 腹筋をバッキバッキに割りたい。くびれを出したい。。。 そんな方にぴったりの上級者向け腹筋ローラーです。 短期間で腹筋、上半身を鍛えるための最強アイテムです。 自動リバウンド機能付きで元の姿勢に戻りやすい！ 足腰への負担を減らし、腰痛を防止します。 価格の安い筋トレ器具なのに、 自宅でジム並みの高い筋トレ効果があるスーパーアイテム。 今までの腹筋ローラとは負荷が大きさが違います。安定感が抜群！ 他社製品と違いバランス悪くフラフラしません！ 他社の腹筋ローラーで挫折した方は是非お試しください！ 上半身を効率良く鍛え上げる！ 腕、肩、胸、腹筋、背筋、腰、インナーマッスル、脚の付け根を同時に使うエクササイズです。 ※輸入品につき、外箱にスレ・凹み等がある場合がございます。予めご了承ください。

腹筋ローラー アシスト機能 ローラー アブカーバー マット付き 腹筋 スプリングアシスト ダイエット 体幹 トレーニング 筋トレ バックアシスト エクササイズ

ななし 5
貼りやすい。ケースにも干渉しないので良いと思います。

鹿谷 1
三脚を開くと映り込みが有るが、手持ちで170Cmは余裕があって良い！通常のカメラでは真下が写らないので台座はこのままで良いかもしれないが、360度カメラには大きすぎる為加工した。　INSTA360用取付ネジが右のサイズ、エレコムの37ミリの台座を18ミリの物に変更

アシスト付きで比較的簡単に行えます。 アシストのないものも使用してましたが一般男性でもある程度の筋力がないとできませんし腹筋だけではなく腕や肩等ある程度の筋力が必要となるかと思います。 こちらの商品はアシスト付きと設置面もそこそこあり バランスも取りやすいので膝付きでしたら比較的どなたでも 使用でき、的確に腹筋に効かせることが可能です。 この金額でしたらとても良くできた納得の商品です。

組み立ても簡単にできました、進行方向があり間違いますと壊れる恐れがあります。進行方向の目印のシールが貼られてますが1箇所だけです、分かりづらいのでもう2箇所適当なシールで目印を追加しました。使用中ハンドル部分がカタカタしますので、耐久性が未知数ですね。今のところ約半月毎日使ってますが大丈夫です。立ってやるとかなり腹筋に効きます◎合わせて、肩・腕にま効果はありますので良いと思いますし、斜めにやると横の腹筋を鍛えられます。バネが入ってるので戻りのサポートも良く継続してできる。１つ気を付けるのが、伸ばして戻れ無くなった時バネが巻いてありますので、ハンドル部分を両方しっかり持って巻きの解除をしないと、ハンドル部分がバネの戻りで回転し、指などにあたり危険です、何故ならハンドルは大きく持ちやすく良いのですが、持ちやすくするため斜めになってますので、バネの戻り時気をつけて下さい。

田垣範子 5
ジンバルの微振動も出ずに問題なく使えています。物が小さいので取り外しに少し手間取りますが、付けたままジンバルホルダーも装着出来ます。

非力な体型で肥満度1の私が毎日続けることが出来ています。上半身の筋肉にしっかりとアプローチ出来ますし、主に腹筋群に効果を感じてきています。 初めて10日越えたころから、膝をついてのトレーニングでは物足りなくなってきたので、座布団に脛をのせてコロコロしています。(倍キツイです！) グリップの形状が良く握力を使わずに腹部への負荷を狙えるので、脂肪が落ちた頃にシックスパックがモリモリに出てきそうです。 女性の方でも、身体伸ばしが出来るところまででスタートすれば徐々にかっこよくこなせるようになります。

到着後すぐに膝付きで１０回程やってみたら、腹筋バキバキというか筋繊維ブチブチな感じで、その後数日はこのローラーを使えませんでした。スタートのポーズすら辛い。別のローラーでもそうかもしれませんが、普段腹筋しててもこれは負荷のかけ方が尋常じゃないのでかなり効きます。 しっかり活用できるようになってくれば、ちょっと傾けて横にも負荷をかけられそうなので、モノとしてはこれを買って正解だったかなと。

匿名 5
ずっと使って来たものの、バッテリー切れに悩んで来たＳＥが大復活！　バッテリー交換はかなり難しい（ＹＯＵＴＵＢＥに詳細有り）けど、慎重にゆっくりとやったら、大成功。　バッテリー交換後は新品＋アルファ（オリジナルより容量が大きいので）のパフォーマンス。　解放された気分 (^^)/

【追記】 使い始めて5ヶ月が経ちました。 腹筋が固くなり、大胸筋も成長してきました。 1日20回程度ですが、伸ばした時に数秒止めて行うことで効果が更にあると感じております。 使い心地は良いです！ 3ヶ月程毎日使ってますが、今のところ順調に使えてます。 本商品で初めて腹筋ローラーを使いましたが、腹筋を中心に上半身に負荷があり、効果を感じられます。 また、付属品の膝当ては、あくまでも気休め程度とお考え下さい。 最後に、これは仕方がない事ですが、ハンドルを握るとプラスチック特有の匂いが手に残るので、苦手な方は手袋を付けてトレーニングする事をオススメします。