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メーカー公式 超人気新品 指 リハビリ 握力 トレーニング 9個セット ハンドグリップ 卵型 エクササイズボール マルチカラー tokiwa.b-kodama.com tokiwa.b-kodama.com

指 リハビリ 握力 トレーニング 9個セット ハンドグリップ 卵型 エクササイズボール(マルチカラー)

534円

指 リハビリ 握力 トレーニング 9個セット ハンドグリップ 卵型 エクササイズボール(マルチカラー)

・指のリハビリや握力のトレーニングに活躍するハンドグリップ 3種類9個セットです。
エクササイズボールを握ることで簡単的に前腕、指、手の力を鍛えることができます。
リハビリやボルダリングのトレーニング、リラックスのためのストレッチャー、にぎにぎボールとして利用できます。

・使い方 ドーナツ型・卵型: 1.ハンドグリップを握りしめる(指と指の間に挟む) 2.数秒握りしめたまま(力を入れたまま)の状態を保つ 3.握力・指の力を緩める 4.これを何回か繰り返す 指穴型:握るだけではなく開く運動も可能です。

・色によって負荷が異なり、段階的に上げていくことができます。
「サイズ」ドーナツ型:直径7cm 中直径3.5cm 指穴型:4cm x 8cm 卵型:4cm x 5.5cm 「強度」ドーナツ型:30LBS、40LBS、50LBS 指穴型:6.6LBS、8.8LBS、11LBS 卵型:紫色33LBS、緑色44LBS、青色66LBS *数字が上がるほど強度が上がります。

・素材:シリコン 収納袋付きで、不使用時にもバラバラになりません。
持ち運びにも便利。

・*リハビリ目的でエクササイズを行う場合は、事前に必ず医師と相談の上行ってください。
ご使用中に痛みなどを感









ゼブランド

「(なないろ館)指リハビリ握力トレーニング9個セットハンドグリップ卵型エクササイズボール」
指のリハビリや握力のトレーニングに活躍するハンドグリップ 3種類9個セットです。

エクササイズボールを握ることで簡単に
前腕、指、手の力を鍛えることができます。

リハビリやボルダリングのトレーニング、
リラックスのためのストレッチャー、にぎにぎボールとして利用できます。

使い方
ドーナツ型・卵型:
1.ハンドグリップを握りしめる(指と指の間に挟む)
2.数秒握りしめたまま(力を入れたまま)の状態を保つ
3.握力・指の力を緩める
4.これを何回か繰り返す
指穴型:握るだけではなく開く運動も可能です。


色によって負荷が異なり、段階的に上げていくことができます。

「サイズ」
ドーナツ型:直径7cm 中直径3.5cm
指穴型:4cmx8cm
卵型:4cmx5.5cm
「強度」
ドーナツ型:30LBS、40LBS、50LBS
指穴型:6.6LBS、8.8LBS、11LBS
卵型:紫色33LBS、緑色44LBS、青色66LBS
*数字が上がるほど強度が上がります。

素材:シリコン
収納袋付きで、不使用時にもバラバラになりません。
持ち運びにも便利。

*リハビリ目的でエクササイズを行う場合は、事前に必ず医師と相談の上行ってください。

ご使用中に痛みなどを感じられた場合、直ちに使用を中止してください。

*取扱説明書は付属しておりません。

商品コード 2b6xif9nvq
商品名 指 リハビリ 握力 トレーニング 9個セット ハンドグリップ 卵型 エクササイズボール
ブランド なないろ館
カラー マルチカラー
・指のリハビリや握力のトレーニングに活躍するハンドグリップ 3種類9個セットです。
エクササイズボールを握ることで簡単的に前腕、指、手の力を鍛えることができます。
リハビリやボルダリングのトレーニング、リラックスのためのストレッチャー、にぎにぎボールとして利用できます。

・使い方 ドーナツ型・卵型: 1.ハンドグリップを握りしめる(指と指の間に挟む) 2.数秒握りしめたまま(力を入れたまま)の状態を保つ 3.握力・指の力を緩める 4.これを何回か繰り返す 指穴型:握るだけではなく開く運動も可能です。

・色によって負荷が異なり、段階的に上げていくことができます。
「サイズ」ドーナツ型:直径7cm 中直径3.5cm 指穴型:4cm x 8cm 卵型:4cm x 5.5cm 「強度」ドーナツ型:30LBS、40LBS、50LBS 指穴型:6.6LBS、8.8LBS、11LBS 卵型:紫色33LBS、緑色44LBS、青色66LBS *数字が上がるほど強度が上がります。

・素材:シリコン 収納袋付きで、不使用時にもバラバラになりません。
持ち運びにも便利。

・*リハビリ目的でエクササイズを行う場合は、事前に必ず医師と相談の上行ってください。
ご使用中に痛みなどを感じられた場合、直ちに使用を中止してください。

2022/09/20 11:01#8cd7b0ed02b5ab17150ab0420ad21938a8f90443 ※ お使いのディスプレイによって写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください お支払方法
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手に取ってみると切断面にバリが多く、素手で触るのに躊躇しました。針の固定が上手く行きませんでした。穴付き千枚通しの針には中央部分が糸道を通すため溝が切られておりますが刃物の様に鋭くなっています。本体に固定する際にうっかり指を滑らしてしまったら、指に2筋の傷をつけてしまいました。サンドペーパーでこすって丸みを付けましたが針装着時には怪我をしない様に注意しましょう。

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使用出来ました。

安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

    当日10時からはお電話でも可能です。 お気軽にお問い合わせください。

  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目12-4
アコード新宿 8階

Tel.モバイルアクセサリー ビッグチェーン ループストラップ

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。