あべ川餅 ３人前

　カロリー：両者互角の数字。

　糖質：糖質はお餅が５０と圧倒的に多い。
　　　　　アミロペクチンと呼ばれる消化、吸収の早い
　　　　　でんぷんがたっぷり含まれ、スタミナ源となるグリコーゲンを
　　　　　肝臓や筋肉に素早く貯えます。

　脂肪：０．８と低脂肪、まさに健康食です。

　たんぱく質：ビフテキの１／４ですが、あべ川餅はタンパク質のかたまり、
　　　　　　　　　大豆粉末の「きなこ」を使っていますので、不足分を充分補います。
　
　プラスアルファ：黒砂糖があります。

　マラソン選手の宗茂さんはレースの朝は必ず、お餅を雑煮にして、
　食べられたそうです。
　
　福井のあべ川餅をご存じでしたら、
　更に好記録が期待できたのではないでしょうか。

写真は１人前の量です

黒砂糖の密をお餅にかけ、黄粉をまぶしてお召し上がり下さい。

元気が出ますよ。 おいしいですよ！

よもぎが入った「あべ川餅」もあります。普通のあべ川餅より１切れ少なくなります。